Hattingen- Das Familienzentrum in Holthausen bietet in Kooperation mit der vhs am Samstag, 2. September, einen kostenlosen Yoga-Workshop an. Interessierte Eltern können erste Yoga Grundlagen kennenlernen und Übungen trainieren, die auch im Alltag gut umzusetzen sind. Auch eine bessere Beweglichkeit, Entspannungsphasen und die Stärkung der Muskeln sollen in dem Seminar gemeinsam erarbeitet werden.
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Kostenloses Seminar
Die Veranstaltung findet von 10 bis 11.30 Uhr im Sportraum des Familienzentrum Holthausen, in der Lehmkuhle 1, statt. Interessierte Eltern können sich telefonisch unter 02324 67998 im Familienzentrum anmelden.
